对于准妈妈来说，纠结顺产还是剖腹产，归根结底其实就是在纠结“哪个比较疼”。而准妈妈们最关心的话题也是：生孩子怎样才能不疼？

无论是影视剧中的画面，还是“过来人”口中的描述，都在无限放大分娩的痛感。可是我们为什么要被动地忍受疼痛？准妈妈们完全可以选择更轻松的分娩方式！

新晋宝妈小颖（化名）对此就深有体会。4月14日下午1点多，才刚刚出月子的小颖就迫不及待地带着老公抱着娃来到了和平妇产医院产房。“你们都太好了！导乐姐姐也特别好！我对疼痛这么敏感的人都能顺利生产，你们真是功不可没！”

原来，小颖是位年轻的头胎妈咪，对生产的没有经验和对顺产的未知恐惧都让她紧张焦虑不已，待产时的阵痛更是让她痛苦难耐。就在这时，导乐师李娜来到了她身边，一边用温柔的话语安抚她的情绪，一边通过导乐球、导乐凳来帮助她减轻分娩疼痛。

“我其实是个特别怕疼的人，原本以为顺产的疼痛我根本承受不住。没想到导乐姐姐一会儿教我怎么用拉玛泽呼吸法，一会儿教我怎么'坐球'去缓解疼痛，还不断地给我按摩酸痛的腰背部。无论是心理上还是身体上都让我得到了很大的放松，我这才知道 生孩子原来也可以不用那么疼。”

导乐师的陪伴让小颖缓解了很多分娩的痛苦，而姜翠玲主任和多位助产士也用专业又耐心的服务让小颖倍感温暖。小颖这次和家人来到和平，就是特地为了送上锦旗，感谢产房全体医护人员！

▲小颖一家三口和产房医护人员合影
 

看到这里，我知道准妈咪们最想问的其实是：

导乐分娩的减痛效果真的这么好吗？

先来看看导乐究竟需要做些什么吧

很多准妈妈对分娩的印象就是孤独和无助，导乐师的存在就是让你知道：你并不孤单。导乐师不仅会全程陪伴在你身边进行言语安抚，还会通过音乐催眠、精油按摩、芳香疗法等等多种方式，帮助准妈妈们放松精神、缓和情绪，更好地打开身体迎接分娩。

除此之外，导乐师还会通过导乐球、导乐凳等多种导乐工具，以及抚触按摩、呼吸调整等导乐手法，帮助准妈妈缓解疼痛、加速宫口扩张、减少产程时间，用温柔陪伴代替分娩疼痛。

徐州和平妇产医院坚持“倡导自然分娩·回归孕育之本”的理念，引入先进的自由体位分娩、水中分娩、导乐陪伴分娩、拉玛泽减痛分娩、麻醉镇痛分娩等温柔减痛分娩方式，由助产士和导乐师专业操作、亲情陪伴，使整个产程在无焦虑、无恐惧、充满热情、温馨关怀的氛围中进行，真正让分娩成为最温暖的回忆。

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